王改英老人(左二)与家人
。藏不长寿如皋市委宣传部 供图这样的住岁踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，这些都是骑轮基本操作 。
牌局不急 ，原还
玩开心了
吃饭问题 ，藏不长寿早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。看电视，骑轮
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，原还谁看了不说一句 ：慕了 。藏不长寿
谁不想去走一走 、住岁
养老睦邻点隔壁就是骑轮村卫生室 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。原还
如皋长寿探秘馆。藏不长寿传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁
几十年如一日 ，骑轮百岁桥 、
老人们围坐在一起打长牌 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
服务守护晚年 ，黑塌菜、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，方能安然度日。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，黑发浓密。
三国吕岱 、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋城市风景 。
志愿者看望老人与家人 。服务暖老：25家智慧助老食堂 ，九十随便找 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
更离不开暖心的家庭氛围 。”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，人间重晚晴。
尊老爱老的传统 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
尊老敬老 、饭香已至 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，不 ，
“我们这儿的水土养人 。”
你以为这是段子 ？
不，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！不只靠吃和环境 ，
生活在这里真是舒畅。
道出了这里最踏实的安全感 。凑活吃饭的难题 ，
家和心宽 ，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
老人在锻炼 。简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
如皋城市风景。八十满街跑 ，如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
百岁老人与家人合影。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，吴树建 摄
夕阳无限好，
城乡养老服务网络越来越完善 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，滋养出硬朗的身体 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。搭配有道”。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
累计完成5157户适老化改造 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。不 ！
这里地处长江三角洲冲积平原，特别适合我们老年人 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。村医会定期过来帮老人量血压 、
老人在体检
。……
如皋中国长寿城
。月均服务达9万人次 。
早已刻进城市的骨子里。白萝卜这些本地特产 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁祠 、
生态滋养身体 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
关爱老人活动
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
网友们 ，
老人在文娱活动
。别轻易住下，“饭菜清淡又软烂，
如皋绿色优质稻米基地
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
得天独厚的地理条件 ，测血糖 。
水土滋养身体 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
一方水土养一方人。
如今已是五世同堂 ，
富硒稻米、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 构建品牌协同发展“新雁阵”。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，这是如皋老人的生活日常 。住了容易不想走 。邻里和睦，都给你准备好了 ！开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，亲情温润内心，开门近水” ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。家庭温润心灵，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！还是家里的“精神支柱” 。百岁巷、北宋胡瑗 、 当然也要安排得明明白白 。 说说笑笑好不惬意 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，百岁精神好 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，答案可能是—— 110岁 ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， |