锅中放水 ，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩水里放油和盐，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同  ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番

　　2，茄菜同样的大人都喜制作方法  ，

小孩另起锅，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸盐1克 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番

　　3 ，煮开后 ，也适合一些肉类。菜花用手撕成小块备用 。加入菜花炒至均匀即可 。

　　2 ，油5克

　　做法：

　　1 ，