4 、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙
香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，红 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，黄椒1个 、香菇消暑、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，采用了普通彩色辣椒；2、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇
心得 ：
1 、
做法：
1、现做现吃，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、椒身当作盛菜容器；
2 、将黄椒如图一切为三 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的。这里因为材料购买的局限性 ，不然花生会变软 ，预防感冒和促进血液循环等功效。蔬菜会出水；
3 、补血 、香菇酱20克 。10颗 、
原料 ：花生20颗 、绿三色的灯笼甜椒 。彩椒选择上最好选择红 、消除疲劳 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将花生炒熟 ，