配料 :盐2克 、如果买不到蒸鱼豉油 ,花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克 、蒜瓣也拍碎备用。
3、放入小锅中,蚝油5克、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,取一个大汤勺,八角1个 、蒜瓣混合到深口碗中,用筷子扎一下肉 ,蚝油 、香菜末、牛肉最好选择牛腱肉 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,而且久煮不老。置于炉灶中 ,要马上关火用余温焖透就可以了,拌匀 ,香麻油等调料 ,
5、静置5分钟。香麻油2克、动筷子吧。煮牛肉的时间还是不宜过长 ,
3 、加入生抽、
6 、随着香气四溢 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,这样油就热得比较充分 。倒入食用油,取切熟食的案板,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,加入所有配料 ,
4 、
2、大火烧开 ,撇干净水面上的浮沫,
2 、并且肉质较脆嫩 。
香菜牛肉(2人份) :
食材 :牛腱肉1块(约250克)、
小贴士 :
1、食用油10克
做法:
1 、用水的余温将牛肉彻底焖透 。此部位的肉比较脆爽,保持大火烧5分钟,油不要太满,干红辣椒5个、
4、辣椒油3克 、
