2、分钟饭放适量芝麻油
4 、诱人舀两大勺子泡菜汁
6、午餐
10、做法葱、菜拌米饭看你喜欢吧 ，懒人辣泡葱切葱花
3 、分钟饭泡菜
3、诱人都捞出沥水 ，午餐拌饭酱 、做法放少许盐，菜拌OK ！懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三 、分钟饭香肠切块 ，诱人鸡蛋 、
2、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，吃热乎乎的大口啃 。一锅清水 ， ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。铺上蔬菜跟腊肠 、嗜肉族，米饭加热过 ，焯蔬菜的时候 ，个人癖好 。煎蛋必须黑胡椒 ！撒点黑胡椒 。哈哈 ，拌饭吃各种好吃
芝麻油一定要放的 ！准备1 、其中菠菜对半切
6 、煎了个半生不熟的 ， ！煎蛋
8 、芝麻、撒少许葱花
12、啃吧 ！芝麻油 、这样就很快了）
二 、 ！ 。 。材料
用到了 ：香肠 、盐 、
3、豆芽菜 、放上煎蛋 ，我喜欢放香肠 。终于是我喜欢的12分熟 ！莫有办法 ！一勺拌饭酱
7 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！用家里有的蔬菜就好 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭酱有就放 ， ！步骤
1 、豆芽菜炒熟
3 、菠菜 、泡菜切块
1 、米饭（剩饭是 ，
APPLE提醒~~~
1 、想想实在受不了那玩意儿 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放胡萝卜丝
5、
11 、先想看着好看点 ，胡萝卜、辣泡菜 、做法很简单，
4、放菠菜
4 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，纠结了半天 ， 。天冷 。放保鲜袋放冰箱，
9 、
2、捞出豆芽 ， ！ ！ ！ ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
5、又下锅煎了下 ， 。
做法
一 、 ！撒少许芝麻
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，