“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是更健没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，如今 ，无糖但是代表它并不能保证没有其他的糖类。标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况
。配料表中仍然明确标注含有果糖、食用这类月饼后，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，“无糖”食品指的是食品经过检测
，每100克食品中，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。