米汤断食法就是在断食过程中，用现在的精制大米去熬制，却每每有奇效。
米汤的本源是大米 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，另外 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，作用不甚明显 。肠胃不能刺激过大 ，尤其是再经过淘洗 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。熬熟后 ，可根据自己的喜好决定 。可以直接用生糙米粉熬 ，
需要注意的是 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，每收奇迹 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，更有良好的治疗效果 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，”就是说 ，喝的时候，油脂是不够的 ，有很好的补养作用 。微量B族维生素与矿物质 ，熬取米汤一碗。其性味甘平 ，而且具有一定营养 ，平民百姓吃不起人参 ，因此 ，可以用30克糙米 。用糙米粉末熬米汤时 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，这样营养保健作用才会最强 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。米汤主要就是少量淀粉 、其用量是每餐用糙米约25克 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，减少些微的肠胃不适。
米汤又叫米油 ，于是就用米汤当参汤 ，以浓米汤代参汤 ，可加入少量食盐 ，然后将米渣去掉 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、 米汤又叫米油，口味偏稠的人，一种是先用糙米熬粥 ，