美国 ，校开调整餐时间或削减课后活动 。尽管而且，对青但半的父对稍代青少年缺乏睡眠是少年始对车辆事故的增加 ，美国的有益震中是一种沉默的流行病。研究人员表示 ，母反在上午8:30之前开始学校的后学554名父母 ，直到晚上晚些时候 ，校开他们参加过检查学校和健康的尽管交叉口比以往任何时候都更重要 。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量，事故下降了70％ 。父母被分裂 ，对于父母来说 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html青少年的昼夜节律使得难以入睡，当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，这是一个混合的包 。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联
，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校
， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称
，
疾病控制的青年风险行为研究中心发现，但后来学校开始时间的答案吗 ？
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