3  、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　2、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣花生米20粒、南瓜红枣4粒、花生红枣

南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

　　4、花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣大火煮滚后，南瓜放入花生、南瓜切成2半 ，锅中倒入适量清水 ，枸杞，红枣 、