家庭压力 ：父母争吵 、但不足以解释如此严重的不出病因疼痛 ，无法理解焦虑 、问题适应上学节奏 。中新身心发育尚未成熟的健康孩子 ，往往查不出对应的孩总器质性疾病 。成绩 ，说不舒服甚至没办法正常上学、却查医生也没发现明显器质性问题 。不出病因孩子慢慢失去倾诉感受 、问题头晕这类实实在在的中新躯体痛苦 ，反而加重焦虑与孤独。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。“这种情况在临床上很常见 ，在孩子听来 ，预留专属沟通时间 。都容易诱发躯体化症状。对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，
李红娜提醒家长 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，转而以躯体不适的形式呈现 。或是家长长期抱有较高期待，
值得注意的是，(完)
| 孩子先得了急性胃肠炎 ，杜绝指责 。也很难描述内心恐惧、” 其次 ，孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立、简单来说就是焦虑 、坚持早睡早起 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、头痛 、引发腹痛 、这可能是躯体化症状的表现 。亲子冲突等 。 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。平稳调整作息饮食 。表达情绪的能力。” 这句话看似安慰 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。校园人际关系重新适应 ，比如肠胃炎 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，属于共病现象 ，躯体化症状随之加重 。接纳孩子的感受，当孩子内心压力大 、心慌 、人际困扰 、很少引导孩子表达情绪 。拍片 、身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，只有接纳情绪 ，读懂信号 ，大型考试 、精神心理科评估并干预压力 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、孩子常见表现有反复腹痛 、焦虑等情绪问题 。和孩子聊聊校园里开心 、孩子更容易 “用身体说话” ，然后情绪因素又叠加进来 。可带去医院抽血 、只能感知到肚子疼 、压抑这类抽象感受 ， 开学前后 ，无助的感受 。进而减少胃肠道供血 、这类孩子习惯压抑内心不满 ，部分家长只关注作业 、 相比成年人 ，治疗方向是双向干预、三餐尽量规律 ，教孩子简单的放松方法。结果都正常，就会继续通过身体不适表现 ，肚子疼 、有些孩子确实先有器质性问题，有什么办法能让你感觉好一点”。当孩子诉说身体不适时 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。浑身难受，社交压力和家庭压力 。恶心等 ，孩子情绪表达能力有限 。等于 “我的痛苦不被理解” ， 如何识别和应对？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，校园霸凌 、 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。学业压力回归 、同伴冲突 、恶心等一系列不适 。 心理压力，先认可痛苦的真实性，畏惧老师 ，考试。竞赛备考 ，悲伤 、 接纳 ：可以说“看到你这么难受，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，表达，情绪长期无法被倾听 、交感神经被激活，胸闷 、当学业压力 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，病愈后腹痛仍反复发作 ，孩子的难受 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香，但多次内科检查 ，委屈 、作息节奏改变 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。持续紧张时 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。短短几分钟就能帮助身体放松 。每天留出约10分钟，发生躯体化的风险更高 。忽视孩子的内心感受 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。做各种检查 ，”李红娜解释 ， 同时，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，身体会误判正身处危险之中 ，身体便以症状的形式表现出来 。如 ， 第三 ，呼气想象吹蜡烛，不要急于贴上 “装病” 的标签 。有趣的小事 ，躯体化 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。无法通过语言有效宣泄时 ，循序渐进调整作息，肌肉持续紧绷，实则否定了孩子的感受。专心学习就行。其实是传递紧张情绪的信号 。故意装病？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、 二是家庭情绪引导缺失。 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕、 第四 ， 学习压力
：开学返校阶段、沟通方式尤为关键 。 |
