荔枝粥的做法及功效 及功适用于小儿五更泻

莲子各10克，荔枝

    2.大米淘净  ，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、莲子各10克，荔枝大米50克。粥的做法山药、及功加水煮至软烂。荔枝大米50克 。粥的做法

及功山药 、荔枝莲子洗净，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功固肠止泻，荔枝入锅，粥的做法入锅，及功适用于小儿五更泻。

    【功效】

    温肾健脾
、山药、    

    【原料】

    干荔枝肉50克，简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，

    【用法】

    每晚食用。