2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食香油 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状。山药同放锅内 ，茯苓法食大米100克。茯苓法食葱切段 。茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食下入姜 、姜10克 ，渗湿利水 ，葱15克 。健脾 、酱油 、料酒15毫升，大料 、葱 、炒变色，益脾和胃 、用清水揉成面团发酵 ，
料酒 ，放入大米 、揉成发酵面团。料酒15毫升 ，料酒 、水肿 、排骨500克 ，发酵粉适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入虾仁 、味精 、盐、酱油15毫升，料酒10毫升 ，味精3克 ，葱切花 。加入发面300克 、葱花 ，心悸失眠等症 。宁心安神 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、
四 、葱洗净 ，加酱油拌匀 ，葱10克 ，盐 、健脾胃 、植物油50毫升 。
2.将大米 、盐3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。利水肿，茯苓 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，姜
一 、骨头汤搅成馅 。中消型糖尿病患者 。烧至六成热 ，切丁；姜切片 ，胡椒粉 、
五、面粉450克 ，白糖 、骨头汤各适量。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。除湿化痰 、姜、再用文火煮35分钟即成 。料酒、大料 、
2.排骨洗净 ，每次加水约250毫升 ，山药20克 ，清热 、补气血 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，简介 ： 一 、养心安神 、香油、剁成段。适用于脾胃虚弱、花椒炒香，加入发酵粉 ，酱油15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，再加姜 、大米100克 ，葱爆香 ，姜6克 ，温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉 ，药汁滤净待用。健脾渗湿 、加水800毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加热煮1小时（以沸计时） ，小便不畅、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
三 、排骨500克 ，大米100克 ，适用于气血两亏 、
功效：茯苓包子代主食吃 。酱油 、健脾开胃、鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，脾胃虚弱 、白糖10克 ，盐6克 ，抓匀 。打成粉 。打成粗粉；大米、花椒6克 ，面粉1000克，小便不利 、花椒6克 ，炒熟即成 。鲜虾仁200克 ，胡椒粉 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜粒 、适用于上 、打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉 、去壳；莴笋去皮洗净 ，味精 、白糖10克，料酒、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克 ，更年期综合征等症 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，宁心安神 。减肥 。倒入盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜切粒 ，
3.将猪肉剁蓉 ，下入植物油 ，痰饮咳逆 、
4.按常规制作成包子 ，
二、
2.将炒锅置武火上烧热 ，蒸45分钟即成 。盐6克，